《我的“村晚”我的年》创意接力直播将开启

东西南北中全联动  《我的“村晚”我的年》创意接力直播将开启

特别连线,助力冬奥倒计时

而一天当中,14-19时是最佳时段,这时光照充足,更容易活动开,从而避免身体伤害,空气质量也最佳。(完)

其实,冬天虽冷,但冬季健身好处还真不少。

2月4日(腊月二十三),由文化和旅游部公共服务司、全国公共文化发展中心,中央广播电视总台央视频联合举办的《我的“村晚”我的年》——2021年全国“村晚”示范展示活动云直播晚会将与观众一起线上迎新春。晚会由中央广播电视总台主持人陈旻主持,并邀请中央广播电视总台主持人王雪纯、朱迅,中国空军歌唱演员褚海辰,以及华彩少年团的黄子弘凡、田轩宁、湛嘉丽、杨朝阳等嘉宾来到直播现场,还将连线演员谭卓、杨迪,视频博主李子柒等好物推荐官,在农历小年这天为全国人民送上一台丰盛的精神大餐。

不过最近4场国家德比,梅西都没有进球或者助攻。上个赛季巴萨和皇马交手4场,取得了3胜1平的成绩,不过这4场比赛梅西并没有进球或助攻入账,西甲首回合巴萨5-1大胜皇马的比赛,梅西因伤缺阵。随后2场国王杯和1场西甲,梅西都没有进球或助攻。梅西上一次在国家德比中参与进球,是在2017-18赛季的国家德比次回合,他在下半场打进1球。

除此之外,天冷的时候,潮湿与燥热感会相应降低,机体对寒冷会更加敏感,身体也会产生更多热能对应,并提升内啡肽的产生量。而内啡肽也被称之为“快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”,意味这种荷尔蒙可以帮助人保持年轻快乐的状态,所以冬天运动会使人拥有更好的心理状态,更开心。

此外,2月4日还是北京冬奥会倒计时一周年,为此,《我的“村晚”我的年》云直播还将派出“特派员”,连线长城脚下的石峡村,以最具当地特色的形式为冬奥会加油助力,感受那里的冬奥热情与节日氛围。

据悉,直播现场还将通过2020关键词、互动话题、互动游戏、拆箱、抽奖等多种形式,分享各地的特产好物、非物质文化遗产及文创产品,让中华优秀传统文化以多样新颖的方式活起来。

健身方式上,冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成损伤。所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

此次“村晚”的一大特点是,歌舞节目、民俗表演等均由各地农民自编、自导、自演,在展现地方年俗文化、民族文化及特色美食的同时,也将反映出农民富、农业强、农村美的乡村振兴壮美画卷,向大家展现中国农民的幸福生活,让大家在这场群众文艺联欢晚会中领略不一样的年俗味、乡土味和亲情味。

“欢乐过大年·迈向新征程”——我们的小康生活2021年全国“村晚”示范展示活动自启动以来,得到各地乡村社区群众的积极响应。属于这场系列示范展示活动之一的《我的“村晚”我的年》,便将汇聚天津、河北、广东、贵州等全国各地14个村和社区,开启一场东西南北中跨区域的“村晚”创意接力大直播。

在疫情特殊时期,今年“村晚”主要以线上线下相结合的创新方式开展,此次推出云直播晚会也响应了国家“就地过年”的号召。2月4日下午两点至六点,到央视频《我的“村晚”我的年》一起线上过年,一起“云聚会”“云团圆”“云旅行”,欣赏各地的好景、好物、好节目和好故事。

同时,成年人体内有一种棕色脂肪,这是一种只有受寒冷刺激才能活跃起来的有益脂肪:白色脂肪堆积在皮下,负责储存多余热量;棕色脂肪负责分解引发肥胖的白色脂肪,将后者转化成二氧化碳、水和热量,本身不储存热量。因此对于棕色脂肪的调动能够发挥减肥功效。

她举例说,比如轻型和普通型患者,一项452例患者的随机对照开放性试验显示,中西医结合在改善症状、提高核酸转阴率方面,显著优于单纯的西药组。另一项500例的临床队列研究显示,肺部CT影像明显改善,没有轻型转为重型。重症患者,一项75例的临床对照试验显示,中西药并用较单纯西药组相比,核酸转阴时间、住院时间平均缩短3天。危重症患者,中医和西医专家的联合会诊、辨证论治后,中药在改善血氧饱和度、抑制炎症风暴等方面有积极作用。

目前,5万余名确诊患者出院,大多数患者使用了中医药。余艳红介绍说,专家团队研究证实,中西医结合与单纯使用中药和西药相比,能较快地改善发热、咳嗽、乏力等症状,缩短住院天数,提高核酸转阴率,有效减少轻型和普通型向重型、重型向危重型的发展,提高治愈率、减少病亡率。

对于梅西来说,在国家德比中贡献进球如同家常便饭一般,不过今天的比赛中,他没能帮助巴萨取得进球。而更为罕见的是,梅西已经连续四场国家德比没有进球或者助攻入账了。

本场比赛之前,梅西总共出战了41场国家德比,上演两次帽子戏法,打进了26粒进球,还送出了14次助攻,一个人就制造了40粒进球,场均制造进球数接近1球。

“我们很愿意让更多的老百姓了解中医药的方法,也很愿意和国际社会分享中医药的治疗经验。”她说。(完)

据了解,此次直播既有展现各地民俗文化与过年习俗的山东荣成《石岛渔家大鼓》、广东佛山《龙狮舞动 大沥情》、重庆合川《变脸》、黑龙江哈尔滨《东北的冬》等节目,也有呈现当地好物的四川眉山《节节甜 节节高》、上海金山《小笼师傅》、内蒙巴彦淖尔《巴盟酿皮·河套情》等演出,更有将中国田园文化传播到世界的李子柒特别推荐美食美景。

但冬季健身也有不少注意事项,最重要的一点,冬季运动无论是在室内还是室外,都必须做好充分的热身,以免受伤。同时要做好保暖,尤其是口鼻的保暖,以免冷空气伤害呼吸道。

具体运动项目上,体力较好的人可以安排跑步等高冲击有氧运动,这样可消耗更多热量;中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。

对于梅西今天的表现,《每日体育报》打出了6分,评价说:“巴萨现在找不到太多的办法去帮助梅西,即便如此他依然有机会得分,但拉莫斯避免了他的破门。第40分钟,他给阿尔巴送出妙传,但后者没能进球。”

创意接力大联欢,展示乡村振兴新生活

齐唱赞歌,献礼建党一百年

2021年是中国共产党百年华诞。在春节这个饱含家国情怀的时刻,“村晚”云直播将连线中国第一支农村党支部成立地——河北安平县,听老百姓唱响经典《没有共产党就没有新中国》,表达爱国爱党之情。

当天,国务院新闻办公室在武汉举行新闻发布会。余艳红表示,在治疗方案中,中医有比较重要地位,是由其疗效决定的。

再加上每到冬天,人们往往胃口大开,为了御寒,摄入的食品也都是高热量,容易产生脂肪囤积。这都让冬天运动也显得更为重要。

持续四个小时的云直播,将分为《紫气“东”来 “西”望大地”》《盛情”南”却 “北”国风光》及《乐在其“中” 浓“农”乡情》三个篇章,涵盖近二十个优秀节目,集中展示各地“村晚”的精彩场景与特产好物,从不同角度描绘中国农村丰富的人文历史和多彩的地域文化,诠释民族团结和小康生活。

各地农民自导自演,诠释脱贫奔小康

另外,冬季人的免疫力下降,容易生病。而在冬季进行运动能增强机体的新陈代谢,由于受到寒冷的刺激,血液中的抗体也会增多,身体的抵抗力随之增强。

她介绍,疫情发生后,中医药深度介入预防、治疗、康复全过程。对于轻型和普通型患者,第一时间使用中药;对于重型和危重型患者,中医和西医专家联合会诊,中西药并用,发挥两种医学的叠加效应;对于恢复期人群,中药和针灸、按摩等方法并用,促进患者康复。

首先,冬季健身相较其他季节能够燃烧更多卡路里。由于冬季气温低,身体需要燃烧更多卡路里来维持体内的恒温,因此在同样环境下,在冬季运动所消耗的热量要比天气温暖时更多:人的身体在与低温环境下进行运动时,同样的运动强度燃烧的卡路里会有所增加,此时身体的消耗的热量大概会提高3%-7%。

运动时间上,可比夏季适当延长10-15分钟。

本场比赛,梅西是巴萨阵中发挥最出色的几名球员之一,巴萨几次有威胁的进攻,大多都是梅西发起,他给阿尔巴的那脚传球,几乎是巴萨最好的一次破门机会,但可惜阿尔巴的射门偏出球门。

2020年,全面建成小康社会取得伟大历史性成就,决战脱贫攻坚取得决定性胜利。为表达老百姓对脱贫致富奔小康的喜悦之情,《我的“村晚”我的年》中还会呈现来自湖南郴州的《赶着大鹅奔小康》、天津精武的《这样的好生活》、广西富川的《幸福路上齐邀伴》、安徽凤阳的《新花鼓赞凤阳》、宁夏盐池的《喜看盐池新变化》等扶贫节目,赞美幸福美好的新生活。

中新网客户端北京12月25日电(李赫)北京时间22日冬至过后,北方地区正式进入“数九寒天”的漫长低温期。天气越来越冷,迈出家门也需要越来越大的决心。于是不少室外运动爱好者都难免在心里“嘀咕”,天气越来越冷,我是不是也该“猫冬”了?

连续4场国家德比没有参与进球,这对于梅西来说还是第一次。当然,如果这放在其他球员身上,可能是一件极其正常的事情,但对于梅西来讲,居然是首次!这也不得不让人感叹梅西在国家德比中的高效率,下回合国家德比,梅西能顺利破荒吗?

当然本场比赛梅西也错过了一次破门机会。第60分钟,格列兹曼突破后传球,中路包抄的梅西并没有能调整好步点,没能完成射门。